ဒဏ်ရာတွေနဲ့ငယ်စိတ်လေးကို ကုစားပေးပါ

ဆက်ဆံရေးတွေမှာ ပိတ်မိနေသလို ခံစားရလို့ ပင်ပန်းနေပါသလား။

 စိတ်ဖိစီးမှုတွေနဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးတွေ များနေပါသလား။

ကိုယ့်ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို ချမှတ်ရာမှာ အခက်အခဲတွေ ရှိနေပါသလား။

 အတိတ်က အမှတ်ရစရာတွေကြောင့် စိတ်ခံစားချက်တွေက အလွန်အမင်း ပြင်းထန်ပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်၊ ဘာလုပ်ရမှန်း မသိ၊ အကူအညီမဲ့နေသလို ခံစားနေရပါသလား။

 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြောင်းလဲဖို့ ကြိုးစားနေပြီး ကုစားပေးနိုင်ပြီး တိုးတက်ဖို့အတွက် လက်တွေ့ကျကျ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေပါသလား။

 ဒီလိုခံစားနေရတယ်ဆိုရင် သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးဘဝက နာကျင်မှုတွေရဲ့ ဆိုးရွားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို အရွယ်ရောက်သူ တော်တော်များများ ခံစားနေရပေမဲ့ သူတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေက ဘယ်လို အပြုအမူတွေကို ဖြစ်ပေါ်စေတယ်ဆိုတာကို နားမလည်တတ်ကြဘူး။

 ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စာနာတတ်ဖို့၊ သူတစ်ပါးကို စာနာတတ်ဖို့နဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့အတွက် အကူအညီ၊ လမ်းညွှန်မှုတွေ လိုအပ်ကြပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြောင်းလဲလိုတဲ့ ဆန္ဒရှိခြင်းဟာ အရေးကြီးတဲ့ အစပြုမှုပါပဲ။

 "ဒဏ်ရာတွေနဲ့ ငယ်စိတ်ကလေးကို ကုစားပေးပါ" ဆိုတဲ့ ကလေးဘဝက စိတ်ထိခိုက်မှုတွေကြောင့် လူကြီးဘဝမှာ စိတ်ဆင်းရဲနေတဲ့သူတွေအတွက် အကူအညီပေးတဲ့ စာအုပ်ပါ။ စိတ်ဆင်းရဲစရာ အပြုအမူတွေကို ပြောင်းလဲဖို့၊ ကိုယ့်ရဲ့ တီထွင်နိုင်စွမ်းကို ပြန်ရဖို့၊ လူတွေနဲ့ ဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းဖို့အတွက် အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ပေးပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုတွေ လျော့ကျပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်လာအောင် ကူညီပေးပါတယ်။

 စာနာနားလည်မှုရှိတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်သုံးသပ်ဖို့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီစာအုပ်က ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားပြီး ပိုကောင်းတဲ့ ဘဝကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက် သော့ချက်ပါပဲ။

◾စာမျက်နှာ - ၂၃၂